Blog


Informatie utila despre lumea masajului

Cum influențează masajul asupra organizmului uman?

  • 15 August 2017

 

Influiența masajului asupra organizmului

 



 Influiența masajului asupra pielii



         Masajul exercită asupra pielii şi a funcțiiilor acesteia sub 2 aspecte:

  • direct, prin acțiunea sa mecanică,
  • pe cale reflexă.

 În continuare, vă prezentăm efectele masajului asupra pielii:


 

  1. Favorizează procesele de eliminare a sudorii şi a secrețiilor sebacee, ajutînd detoxifierea organismului.
  2. Favorizează trecerea sângelui din vasele cutanate şi subcutanate în torentul circulator. Vasodilatația activă reflexă, în dependență de  intensitatea stimulilor; sau așa zisa  hiperemie locală (roşeață), care determină creşterea elasticității pielii, prevenind astfel tendința fiziologică de hipermineralizare a fibrelor elastice care se încarcă progresiv cu calciu.

Prin creşterea calității structurilor colagene şi elastice ale dermului, masajul ajută resorbția pațială sau totală a cicatricelor sau indurațiilor cutanate fibroase.

Influențează reflex termoreglarea.

  1. Favorizează într-o oarecare măsură funcția respiratorie a pielii.
  2. Favorizează exfolierea celulelor cornoase, stimulează noi diferențieri bazale, scurtnd timpul necesar reînnoirii epidermei şi ameliorând astfel proprietățile fizice ale pielii.
  3.  Favorizează lipoliza, masajul ducînd la scăderea stratului adipos.

 

Influiența masajului asupra țesutului conjunctiv



Prin acțiunea directă, mecanică, masajul are următoarele efecte asupra țesutului conjunctiv:

  • măreşte rezistența fibrelor conjunctive şi elastice;
  • ajută la desfacerea aderențelor,
  • dezagregă celulitele, nodulii fibroşi sau scleroşi;
  • influențează favorabil procesul de vindecare şi de formare a cicatricelor;
  • activează resorbția infiltratelor patologice (aseptice);
  • activează circulația sîngelui( reflector);
  • influențează metabolismul, funcțiile neurovegetative etc. 

 

Influiența masajului asupra aparatului locomotor



         Masajul influențează favorabil muşchii, tendoanele, fasciile, aponevrozele, tecile sinoviale, capsulele articulare.

* Țesuturile moi periarticulare şi chiar periostul.

* Masajul muşchilor influențează atît direct, prin acțiunea mecanică a manipulărilor, cît şi reflex, structurile aparatului locomotor.

* Prin presiune şi relaxare se influențează tonusul şi elasticitatea, excitabilitatea şi contractilitatea fibrelor musculare. Aceste proprietăți sînt stimulate prin manevre rapide, intense, executate într-un ritm viu, excitant. Manevrele de masaj executate lent, uşor, liniştitor, induc în muşchi o stare de relaxare.

* Prin manevre de stoarcere se activează circulația în capilarele şi venele muşchiului; se deschid capilarele de rezervă, creşte debitul circulator local. Aceasta se datorează acțiunii mecanice şi reflexe a masajului. După efort, masajul accelerează îndepărtarea oboselii musculare şi refacerea resurselor energetice ale muşchilor.

* Masajul influențează benefic muşchii atrofici, traumatizați, paretici, contracturați. Efectele masajului asupra sistemului muscular sunt stimulante, relaxante şi decongestive. 

 

Influiențele masajului asupra circulației sangvine și limfatice.



  • Masajul contribuie la activarea circulației în întregul corp prin efectele pe care le produce.
  • Ajută la golirea venelor şi a capilarelor, a limfaticelor şi a spațiilor intercelulare.
  • Diminuiază staza şi tensiunea din țesuturi.
  • Sporește circulația sîngelui în artere, scăzînd efortul cordului.
  • Masajul influențează circulația arterială şi arteriolară: fluxul sanguin creşte ca urmare a creşterii debitului sistolic, secundară activării circulației de întoarcere.

Masajul profund şi cel lent, centripet are ca efect scăderea tensiunii arteriale, pe când cel viguros are efecte hipertensive. Manevrele de masaj efectuate centripet, în sensul circulației de întoarcere, uşurează travaliul inimii stângi, dar supraîncarcă uşor inima dreaptă şi circulația pulmonară. Deci, se recomandă precauție în cazul pacienților cu insuficienă cardiacă dreaptă şi globală. Influența masajului asupra circulației este datorată în primul rând acțiunii mecanice, sîngele din vase şi limfa fiind împins spre inimă. Efectele de durată ale masajului se datoresc însă unor mecanisme reflexe şi umorale.